Обсуждение состоялось 17 апреля 2023 года в рамках семинара «Вместе мы – сила. Как организовать группу взаимопомощи».
Обучающее мероприятие проведено в рамках проекта «Мы – рядом. Социально – психологическая помощь семьям лиц, призванных на военную службу по мобилизации», проект поддержан Фондом президентских грантов, договор № 23-1-010550. Проект реализуется общественной организацией «Пеликан» совместно с Уполномоченным по правам человека в Свердловской области, Уральским государственным медицинским университетом, Свердловской областной библиотекой им. В.Г. Белинского. Поддержку оказывает руководство ресторана «Вертикаль», расположенного в БЦ «Высоцкий». В семинаре приняли участие психологи, специалисты организаций социального обслуживания Свердловской области, общественных организаций, территориальных администраций.
Вопросы создания групп взаимопомощи, коммуникации специалистов с членами семей участников специальной военной операции, динамику групп обсуждали вместе с экспертами - сотрудниками кафедры психиатрии, психотерапии и наркологии Уральского государственного медицинского университета – заведующей кафедрой, доктором медицинских наук Аленой Петровной Сиденковой, профессором кафедры, доктором психологических наук Людмилой Тимофеевной Баранской, доцентом кафедры, кандидатом медицинских наук Ольгой Борисовной Есиной.
Участники обсуждения отметили, что тема помощи семьям участников специальной военной операции сегодня актуальна, несомненно и то, что группы взаимопомощи должны быть организованы профессионально, в противном случае они могут навредить участникам. Так, Уполномоченный по правам человека в Свердловской области Татьяна Георгиевна Мерзлякова в своем выступлении отметила, что она взаимодействует с группами родственников военнослужащих и по большей части эти группы полезны для участников – люди получают необходимую им информацию, добиваются восстановления своих прав, получают ответы на вопросы, которые, естественно, возникают всегда. Группа, действительно, делает людей, переживающих одно и то же событие, более сильными, уверенными, помогает пережить непростые времена. При этом есть примеры появления в группе людей, которые намеренно ее радикализируют, уводят в сторону от сути, пытаются направить переживания группы на проявление негативизма, тем самым нарушая саму цель объединения людей. Конечно, такая группа уже не сможет помочь человеку, а, скорее, принесет ему еще большие страдания.
Действительно, такая динамика в группе возможна, этой теме экспертами было уделено особое внимание. И задача руководителя группы - понимать принципы работы группы, устанавливать правила ее существования, следить за соблюдением этих правил. При этом руководителю совсем необязательно быть лидером группы, более того, группой могут руководить по очереди все ее участники. Это становится возможным именно потому, что есть установленные правила, и такой вариант может спасти группу от развала в случае, если руководитель покинет свой пост.
Хорошо организованная группа взаимопомощи способна помочь человеку справиться со сложной жизненной ситуацией, такая помощь происходит по разным направлениям. Особенность групп в том, что они формируются вокруг одной проблемы, объединяют людей, переживающих одинаковые ситуации. На семинаре обсуждались вопросы: как справиться со стрессом, как преодолеть эмоциональное выгорание. Поскольку человек так устроен, что ему помочь может только другой человек, группы взаимопомощи здесь незаменимы, при том, что они не должны подменять собой медицинскую, социальную, юридическую или иную помощь. Особенность таких групп еще и в том, что человек, который приходит в группу за помощью, со временем неизбежно сам начинает оказывать помощь другим участникам группы, чувствует свою ценность, понимает, что способен сыграть роль в жизни другого человека. Возможность помогать другим не менее важна для людей – она позволяет относиться к себе по-другому, не как к жертве, и вести себя по-другому.
Ценность групп самопомощи трудно переоценить, работа по этой теме продолжится – теперь уже через обсуждение работы созданных и уже действующих групп.
