Информация от "Свердловского диабетического общества".

Глюкометр — это медицинский прибор, который должен быть в каждом доме наравне с градусником и тонометром. Об этом говорят врачи, обращая внимание на неутешительную статистику по распространению сахарного диабета в мире, а также на пока еще не выявленные случаи заболевания.

Во время пандемии COVID-19 многие осознали, что в доме желательно иметь, например, такой простой прибор, как пульсоксиметр, который позволяет измерять уровень насыщения крови кислородом. Однако к приборам для измерения сахара в крови большинство людей пока относятся как чему-то «специальному», что необходимо только при диабете.

Глюкометр нужен только человеку с диабетом?

Между тем, по словам врачей, глюкометр нужен не только человеку с диагностированным диабетом. Как показывает практика, очень многие живут с этой болезнью, даже не догадываясь о ней. По данным Минздрава РФ на 2022 год, в России на учете стояли 5 миллионов 168 тысяч пациентов с сахарным диабетом. Однако реальное число заболевших может быть почти в два раза больше, около 10 миллионов, предполагают эксперты. Человек может долгое время жить, не замечая первые симптомы — например, повышенную утомляемость, вялость, апатию, нездоровый аппетит или его отсутствие. Речь о II типе диабета — самом распространенном, который раньше называли «диабет пожилых», однако сейчас он все чаще диагностируется в молодом возрасте и даже у детей. В случае с I типом диабета симптомы, как правило, проявляются стремительно, в короткий срок.

Выявить повышенный сахар (так называемый преддиабет), а затем выяснить причину и вовремя принять меры поможет периодический домашний контроль глюкозы в крови.

Повышенный уровень глюкозы натощак — это первый сигнал о том, что стоит обратиться к врачу и выяснить причины.

Многие современные глюкометры сохраняют в памяти (на самом приборе или при подключении к гаджетам) все измерения, что позволяет увидеть средние цифры. Так, если вы часто измеряете сахар в крови, то можете увидеть средний показатель за последние три месяца. Некоторые глюкометры и приложения к ним выстраивают удобные графики и автоматически подсчитывают средние значения. В лаборатории, чтобы увидеть сахар в крови за последние три месяца, берут специальный анализ на гликированный гемоглобин. Это один из ключевых показателей, который говорит о состоянии вашего здоровья.

Глюкометр необходим будущим мамам, так как нередко у беременных возникает так называемый гестационный диабет. Иногда приборы выдают бесплатно в поликлинике или больнице по назначению врача, однако зачастую это не самые современные и удобные глюкометры. Многие женщины предпочитают приобретать их самостоятельно, для своего удобства, так как контроль сахара необходим не только во время беременности, но и после родов.

Какие бывают глюкометры

Сегодня рынок предлагает огромный выбор приборов для измерения сахара в крови на любой вкус и кошелек.

Если не вдаваться в технические подробности о принципах работы глюкометров, то их можно в целом разделить на две группы — инвазивные (с проколом пальца) и неинвазивные (без прокола). Последние уже есть на рынке, однако, как говорят некоторые врачи, эти технологии еще развиваются и оптимизируются, есть вопросы к точности измерений. Разработчики экспериментируют с самыми разными (порой фантастическими) методами измерений — оптический, с помощью волнового излучения, анализ дыхания, пота и даже слез.

В последнее время много говорят о так называемых умных часах с неинвазивной функцией измерения сахара в крови. Однако и к этому устройству много вопросов в плане точности. Такие устройства показывают критическое повышение уровня сахара, но при этом не показывают точных цифр, говорят специалисты.

Врачи рассчитывают, что когда-нибудь неинвазивный вид измерения сахара станет приоритетным, однако пока самыми надежными считаются методы инвазивные. Помимо привычных глюкометров, есть системы непрерывного мониторинга глюкозы в крови — специальный датчик крепится на руку и измеряет уровень сахара круглосуточно. Но такие приборы рекомендуются в первую очередь тем, у кого уже есть сахарный диабет, чтобы контролировать сахар в режиме нон-стоп и избежать осложнений. Между тем, у систем мониторинга есть один существенный недостаток — очень дорогие расходники (около 5 000 рублей стоит датчик, который нужно менять раз в две недели).

Глюкометры с проколом пальца и тест-полосками по целому ряду причин пока остаются самыми востребованными. Они отличаются внешним видом, некоторые выглядят как стильные компактные гаджеты. Их можно использовать где-нибудь в общественном месте, не переживая, что приходится доставать из сумки целую «мини-лабораторию». Некоторые приборы специально разработаны для удобства пожилых — со звуковыми сигналами, напоминалками и крупными цифрами.

Люди с диабетом назвали самые главные качества хорошего глюкометра

Чтобы узнать, какие глюкометры наиболее востребованы у тех, кто ими пользуется очень часто, мы поговорили с главными экспертами — пользователями с сахарным диабетом. Участники Свердловского диабетического общества выделили основные качества хорошего глюкометра.

На первом месте ожидаемо — точность измерения, близкая к лабораторной.

На втором — скорость измерения (несколько секунд). На третье место опрошенные поставили удобство интерфейса, компактность и дизайн прибора. Интересно, что про дизайн, в основном, говорят молодые люди (и преимущественно девушки), а вот людям в возрасте внешний вид прибора менее важен, чем удобство интерфейса, звуковые сигналы и крупные цифры.

Многие также отметили, что глюкометр должен быть «интуитивно понятен» для  использования другим человеком. Речь идет об экстренных случаях, когда человеку с диабетом по какой-то причине стало плохо, однако окружающие не могут точно знать, с чем это связано — с критически низкими или высоким уровнем сахара в крови. Если человек не может в этот момент сам воспользоваться глюкометром, в этом ему могут помочь те, кто рядом. Глюкометр должен быть максимально простым и понятным, говорят участники опроса.

Большинство из них отмечают, что удобство глюкометра и доступность тест-полосок — это главные факторы, определяющие качества самоконтроля диабета. Даже подростки, у которых часто отмечается неприятие болезни и «бунт» против диабета, охотнее пользуются стильными компактными устройствами.

Добавим, что сейчас Свердловское диабетическое общество снимает фильм об особенностях этого заболевания, а точнее — о том, что такое ежедневный самоконтроль для человека с этой болезнью, как близкие и друзья могут помочь справиться с проблемами, в том числе, психологическими. Люди с диабетом и врачи расскажут о том, что вы еще не знали об этой болезни. Выпуск фильма «Мой друг с диабетом. Инструкция по применению» запланирован на январь следующего года.