В период с 2025 по 2026 годы Общественная организация «Пеликан»  активно развивает  проект "Мы – рядом. Социально-психологическая помощь семьям участников специальной военной операции". Проект реализуется с использованием гранта Президента РФ, предоставленного Фондом президентских грантов.

Поддерживает проект и принимает в нём активное участие  Уполномоченный по правам человека в Свердловской области Мерзлякова Татьяна Георгиевна. Помощь в организации и проведении мероприятий оказывает филиал фонда  «Защитники Отечества» в Свердловской области.

В проведении  мероприятий проекта  приняли участие ведущие эксперты из Уральского государственного медицинского университета,  сотрудники кафедры психиатрии, психотерапии и наркологии:  Сиденкова Алена Петровна, заведующая кафедрой, профессор, доктор медицинских наук, Баранская Людмила Тимофеевна, профессор, доктор психологических наук, и Ольга Борисовна Есина Ольга Борисовна, доцент, кандидат медицинских наук.

Одна из задач  проекта – помочь членам семей участников СВО адаптироваться к текущей ситуации, успешно справляться с вызовами и минимизировать негативное воздействие стресса.

Основное в этой работе заключается в предоставлении членам семей практических инструментов для самостоятельного преодоления жизненных трудностей.

Понимание индивидуальных проявлений стресса является ключевым для эффективного совладания с ним. Как подчеркивает Алена Петровна Сиденкова, проект активно занимается психообразованием, предоставляя знания по психогигиене и психопрофилактике. Важно научиться своевременно распознавать тревожные сигналы, прерывать деструктивные реакции и применять освоенные навыки самопомощи. По мнению эксперта, овладение этими навыками укрепляет уверенность в себе и способствует личностному развитию.

К участию в проекте приглашены 88 взрослых членов семей участников СВО:  матери, жены и взрослые дети.

В рамках проекта проведены:

"Когнитивное решение проблем": Участники освоили техники переключения внимания с негативных мыслей на позитивное восприятие реальности, что помогает находить конструктивные пути решения проблем. Уполномоченный по правам человека Татьяна Георгиевна Мерзлякова обратилась к семьям с призывом не оставаться в одиночестве.

"Развитие способностей по преодолению стресса": Тренинг создал атмосферу поддержки, способствующую облегчению состояния участников. Они осознали важность развития собственных ресурсов для борьбы со стрессом и перехода от приоритета выживания к ценностям самовыражения.

"Формирование устойчивости к стрессу": Участники почувствовали взаимное понимание, поскольку многие столкнулись с похожими трудностями. Они осознали необходимость управления своим эмоциональным состоянием, умения "держать удар" в стрессовых ситуациях и концентрировать внимание в сложных условиях.

"Разговор о чувствах": Участники этой встречи поделились, что атмосфера способствовала возникновению глубокого доверия, пробудила живой интерес и даже принесла радость от позитивного взаимодействия. Они укрепились в понимании важности самостоятельного преодоления жизненных вызовов, особенно в непривычных и непредсказуемых обстоятельствах. Особое внимание было уделено работе с такими состояниями, как раздражительность, гнев и плохое настроение, с целью научиться конструктивно управлять негативными эмоциями.

" Психологический стресс и адаптация личности ": По завершении гостиной участники отметили, что испытали "самые приятные ощущения". Они подчеркнули, насколько важно уметь эффективно справляться со стрессовыми ситуациями для поддержания своего здоровья и благополучия, особенно ради своих близких, преодолевать трудности, связанные с адаптацией к новым жизненным обстоятельствам и развивать навыки саморегуляции.

 

• 
• 
• 
• 
•